برای اولین بار: نقشه راه علمی سادگورو برای مهندسی ذهن و احساسات شما

چرا اکثر ما با وجود تلاش‌های زیاد، هنوز درون خود احساس رضایت و آرامش نداریم؟ چرا برخی افراد در برابر چالش‌های زندگی آرام، متعادل و موفق هستند؟ پاسخ این سؤالات را در دوره‌ای پیدا می‌کنید که زندگی هزاران نفر را دگرگون کرده است: مهندسی درونی از سدگرو.

برای اولین بار در ایران، دوره سادگورو توسط وب‌سایت متانویا به زبان فارسی ترجمه شده است. این دوره بی‌نظیر که به تحول درونی و رشد فردی می‌پردازد، شامل مجموعه‌ای از مدیتیشن‌های عمیق است که به زبان فارسی دوبله شده‌اند. حالا کاربران ایرانی می‌توانند به راحتی و بدون هیچ‌گونه مانعی از این محتوای ارزشمند بهره‌برداری کنند و در این سفر تحول‌آفرین با سادگورو همراه شوند. با این ترجمه و دوبله‌ی دقیق، متانویا تجربه‌ای حرفه‌ای و دسترسی راحت را برای کاربران فراهم کرده است تا از تمامی ابزارها و تمرین‌های این دوره به بهترین شکل ممکن استفاده کنند.

 دوره «مهندسی درونی» که توسط سادگرو طراحی شده، یک برنامه تحول‌آفرین است که شامل تمرینات ساده یوگا، جلسات و فرآیندهای مراقبه‌ای به راهنمایی سادگرو و انتقال شیوه شَمبَوی ماهامودرا کریا، یک فرآیند قدرتمند ۲۱ دقیقه‌ای یوگی، می‌باشد. این برنامه به شما کمک می‌کند تا پایه‌ای از سلامت، شادی و سرزندگی بسازید و شیمی درونی سرور و خشنودی را در خود برقرار کنید.

• کاهش ۵۰ درصدی استرس: دانشگاه هاروارد: پژوهشگران دریافتند که کارکنان سازمان‌هایی که دوره «مهندسی درونی» را گذرانده بودند، کاهش قابل‌توجه ۵۰ درصدی در استرس را تجربه کردند.

• بهبود کیفیت خواب: مطالعات نشان داد که تمرین منظم «شَمبَوی ماهامودرا کریا» با بازسازی الگوهای موج مغزی مرتبط با خواب، منجر به بهبود کیفیت خواب می‌شود.

• افزایش سطح آناندامید – ضدافسردگی طبیعی بدن:پژوهش‌ها نشان دادند که دوره «مهندسی درونی» با افزایش تولید آناندامید، که ماده‌ای طبیعی و شادی‌آور در مغز است، سلامت روانی را بهبود می‌بخشد و احساس شادی عمیقی ایجاد می‌کند.

• افزایش سطح انرژی، شادی و بهره‌وری: بر اساس مطالعه‌ای در دانشگاه راتگرز، کارکنان یک شرکت از بین ۵۰۰ شرکت برتر، پس از گذراندن دوره «مهندسی درونی»، افزایش چشمگیری در انرژی، شادی، هوشیاری و بهره‌وری تجربه کردند.

• بهبود تعادل عاطفی و خلق‌وخو: مطالعات نشان داده است که دوره «مهندسی درونی» سطح اندوکانابینوئیدهای مغز را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد؛ اندوکانابینوئیدها انتقال‌دهنده‌های عصبی طبیعی هستند که موجب پایداری عاطفی و بهبود خلق‌وخو می‌شوند.

دوره Inner Engineering یک برنامه جامع برای شناخت عمیق خود، توسعه فردی و کشف روش‌های عملی برای کنترل ذهن، تنظیم احساسات و دستیابی به آرامش درونی واقعی است. این دوره ترکیبی از دانش باستانی یوگایی و علوم مدرن است که توسط سدگرو، یکی از تأثیرگذارترین مربیان خودشناسی در جهان طراحی شده و اکنون با زیرنویس فارسی روان در متانویا در دسترس شماست.

بخش کوتاهی از دوره مهندسی درونی سادگورو

مهندسی درونی چیست و چرا باید آن را ببینید؟

 

Inner Engineering به معنای بازطراحی و بهینه‌سازی سیستم درونی ما برای رسیدن به یک زندگی متعادل، موفق و آگاهانه است. در این دوره یاد می‌گیرید که چطور:

✅ ذهن و احساسات خود را مدیریت کنید تا دیگر قربانی افکار و هیجانات منفی نباشید.

✅ باورهای محدودکننده را بشکنید و ظرفیت‌های واقعی خود را کشف کنید.

✅ به آرامش درونی پایدار برسید، بدون اینکه به شرایط بیرونی وابسته باشید.

✅ یک زندگی سرشار از انرژی، سلامتی و رضایت بسازید، فارغ از مشکلات و چالش‌های روزمره.

 

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

 

🔹 اگر درگیر استرس، اضطراب و نارضایتی از زندگی هستید.

🔹 اگر می‌خواهید ارتباطی عمیق‌تر با خودتان و زندگی پیدا کنید.

🔹 اگر دوست دارید با روش‌های عملی و علمی، کیفیت زندگی خود را بالا ببرید.

🔹 اگر به دنبال یک تغییر واقعی و پایدار در طرز فکر، احساسات و رفتار خود هستید.

 

بخشی از نظرات کاربران درباره دوره مهندسی درونی

 

مهم‌ترین بخش‌های دوره Inner Engineering

 

🟡 درک مکانیزم‌های ذهن و احساس – چگونه افکار و عواطف ما بر زندگی‌مان اثر می‌گذارند؟

🟡 تکنیک‌های عملی برای کنترل استرس و اضطراب – روش‌هایی که ذهن را آرام و متعادل می‌کنند.

🟡 یوگا و مدیتیشن برای افزایش آگاهی – یادگیری تمرین‌های قدرتمند برای تقویت ذهن و جسم.

🟡 چگونگی خلق یک زندگی پر از شادی و رضایت واقعی – بدون نیاز به وابستگی‌های بیرونی.

🟡 آشنایی با روش‌های سنتی و علمی برای مدیریت انرژی‌های درونی – از اصول یوگایی تا یافته‌های علمی مدرن.

✨ این دوره در سراسر جهان به میلیون‌ها نفر کمک کرده است که زندگی‌شان را از درون متحول کنند. اکنون شما هم این فرصت را دارید که با نسخه‌ای کاملاً فارسی و روان، تجربه‌ای عمیق و ارزشمند از مهندسی درونی داشته باشید.

🔥 اگر آماده‌اید تا از روزمرگی و درگیری‌های ذهنی عبور کنید و به آرامش واقعی برسید، همین حالا ثبت‌نام کنید و اولین قدم را برای تغییر اساسی در زندگی خود بردارید!

 همین حلا به Inner Engineering بپیوندید و سفری شگفت‌انگیز به درون خود را آغاز کنید!